Entstpannung mit Yoga in Augsburg
Yoga Augsburg Sprinter
Yoga Augsburg Power and Balance
Willkommen 2016-12-15T20:12:57+00:00

Power and Balance – das Yoga Pilates Studio

Herzlich Willkommen in unserm Studio in Augsburg-Göggingen

Power & Balance bietet Euch Yoga, Pilates und Qi Gong Kurse für alle Stufen. Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschritten, für alle ist etwas dabei. Seid Ihr bereits erfahren könnt Ihr jederzeit in unsere offenen Kurse einsteigen. Möchtet Ihr einen Einsteiger Kurs besuchen findet Ihr die Termine unten oder bei unserem Kursplan.

Auch Workshops vertiefen bestimmte Themen, gerade im so umfangreichen Yoga. Hier erfahrt Ihr mehr Hintergrundwissen, bekommt Tipps für zu Hause und könnt Eure Praxis noch vertiefen und erweitern.

Vielleicht möchtet Ihr aber auch ein Einzeltraining buchen um Eure Yoga oder Pilates Praxis intensiver zu gestalten oder bei bestimmten Beschwerden individueller anzupassen. Oder einfach mal komplett entspannen bei unserem alljährlichen Yoga Wochenende im Allgäu!

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern auf unserer Webside! Falls Ihr noch Fragen habt meldet euch unter info@powerandbalance.de.

Wir freuen uns auf Euch!

NEWS & EVENTS

Sommerkursplan

Der Mittwochs Kurs wird ab Juni bis Ende August zu Yoga II und findet immer im Studio statt.

Sommerkursplan vom 1.8.-31.8.

Montag:
17.00Uhr Yoga II
18.30Uhr Pilates II

Mittwoch:
18.30Uhr Yoga II
20.00Uhr Pilates I

Yoga im Park

Achtung Änderung: Donnerstag 20.7. findet Yoga im Studio statt

Bei schönem Wetter findet unser Donnerstag Yoga Kurs im Juni und Juli  im Wittelsbacher Park statt.
Ihr könnt jeden Donnerstag aktuell der Webseite entnehmen ob wir Yoga im Freien genießen können.
Treffpunkt auf der großen Wiese vor dem Japanischen Garten, Beginn 18.30Uhr.
Bitte eigene Matte mitbringen.

Neue Einsteiger Kurse

wieder ab Oktober
Kassenbezuschusst

Pilates Einsteiger
Beginn: Mittwoch 4.10. um 17.15Uhr
8 Einheiten 115,-

Yoga Einsteiger
Beginn: Freitag 6.10. um 18.30 Uhr
8 Einheiten 115,-

Yoga Kids
Beginn: Freitag 6.10. um 15:45 Uhr
8 Einheiten 75,-

Anmeldung

Yoga

Yoga

Ein ganzheitliches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele. In Power & Balance wird dynamisches, fließendes Yoga mit den Einflüssen aus Anusara und Vinyasa Yoga unterrichtet. Es handelt sich um eine Form des Hatha Yoga.

Pilates

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, indem die Übungen ruhig und mit hoher Konzentration aus einer starken Mitte (Powerhouse) ausgeführt werden.

QiGong

QiGong

Die harmonischen, langsamen Bewegungen wirken wohltuend auf den gesamten Menschen. In unseren Kursen werden Übungen aus dem Qigong Yangsheng gelehrt.