Yoga & Pilates Studio in Augsburg
Herzlich Willkommen bei Power & Balance – Eurem Yoga & Pilates Studio in Augsburg-Göggingen
Power & Balance, Euer Yoga & Pilates Studio in Augsburg, bietet Euch Yoga, Pilates und Qi Gong Kurse für alle Stufen. Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschritten, für alle ist etwas dabei. Seid Ihr bereits erfahren könnt Ihr jederzeit in unsere offenen Kurse einsteigen. Möchtet Ihr beispielsweise einen Yoga-Einsteiger Kurs besuchen findet Ihr die Termine unten oder in unserem Kursplan.
Auch Workshops in unserem Studio in Augsburg vertiefen bestimmte Themen, gerade im so umfangreichen Yoga. Hier erfahrt Ihr mehr Hintergrundwissen, bekommt Tipps für Eure Yoga-Einheit zu Hause und könnt Eure Praxis noch vertiefen und erweitern.
Vielleicht möchtet Ihr aber auch ein Einzeltraining buchen um Eure Yoga oder Pilates Praxis intensiver zu gestalten oder bei bestimmten Beschwerden individueller anzupassen. Oder einfach mal komplett entspannen bei unserem alljährlichen Yoga Wochenende im Allgäu!
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern auf unserer Webseite! Falls Ihr noch Fragen habt meldet euch unter info@powerandbalance.de.
Oder kommt direkt zu einer Schnupperstunde vorbei.
Wir freuen uns auf Euch!
Wähle Deine Schnupperstunde:
NEWS & EVENTS
Neue Einsteiger Kurse
Präventionskurse
Pilates nach der Geburt
für Mamas mit Babys
Beginn: Donnerstag 10.9. um 10.30Uhr
8 Einheiten 125,- (kassenbezuschusst)
Pilates Einsteiger
Beginn: Mittwoch 9.9. 17.15Uhr
8 Einheiten 125,- (kassenbezuschusst)
Corona
Leider dürfen wir unser Studio noch immer nicht wieder öffnen, sind aber zuversichtlich, dass wir uns im Mai wiedersehen.
Alle aktuellen Entwicklungen könnt ihr immer hier einsehen.
Im Menüpunkt “Videos” findet ihr jede Woche neue Yoga und Pilates Videos von uns um auch zu Hause fit und entspannt zu bleiben.
Hierfür könnt ihr bei uns ein Passwort erwerben. Sende uns gerne eine email.
Ab dem 22.5. bieten wir auch die ersten Freiluft-Kurse an. Weitere Infos und Anmeldung siehe rechts.
Bleibt weiterhin gesund, aktiv und entspannt!
Yoga & Pilates im Park
ab 22.5 im Wittelsbacher Park, Treffpunkt: Wiese vor dem Japanischen Garten
Freitag: 22.5. 15.00Uhr Pilates sanft – voll
Freitag: 22.5. 16.15Uhr Pilates intensiv – voll
Sonntag: 24.5. 15.00Uhr Yoga intensiv – voll
Der Plan ändert sich wöchentlich im Rahmen der Zeiten 15.00 und 16.15Uhr. Ebenso bleiben die Tage Freitag, Samstag, Sonntag bestehen. Für diese Kurse ist eine Anmeldung per mail oder ab nächster Woche per Anmeldeformular (siehe dann unten) erforderlich. Anmeldungen sind immer ab dem vorrausgehenden Mittwoch, 18.00Uhr möglich.
Melde Dich Hier für alle Kurse im Park an
Yoga
Yoga
Ein ganzheitliches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele. In Power & Balance wird dynamisches, fließendes Yoga mit den Einflüssen aus Anusara und Vinyasa Yoga unterrichtet. Es handelt sich um eine Form des Hatha Yoga.
Pilates
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, indem die Übungen ruhig und mit hoher Konzentration aus einer starken Mitte (Powerhouse) ausgeführt werden.
QiGong
QiGong
Die harmonischen, langsamen Bewegungen wirken wohltuend auf den gesamten Menschen. In unseren Kursen werden Übungen aus dem Qigong Yangsheng gelehrt.