Yoga & Pilates Studio in Augsburg
Herzlich Willkommen bei Power & Balance – Eurem Yoga & Pilates Studio in Augsburg-Göggingen
Power & Balance, Euer Yoga & Pilates Studio in Augsburg, bietet Euch Yoga, Pilates und Qi Gong Kurse für alle Stufen. Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschritten, für alle ist etwas dabei. Seid Ihr bereits erfahren könnt Ihr jederzeit in unsere offenen Kurse einsteigen. Möchtet Ihr beispielsweise einen Yoga-Einsteiger Kurs besuchen findet Ihr die Termine unten oder in unserem Kursplan.
Auch Workshops in unserem Studio in Augsburg vertiefen bestimmte Themen, gerade im so umfangreichen Yoga. Hier erfahrt Ihr mehr Hintergrundwissen, bekommt Tipps für Eure Yoga-Einheit zu Hause und könnt Eure Praxis noch vertiefen und erweitern.
Vielleicht möchtet Ihr aber auch ein Einzeltraining buchen um Eure Yoga oder Pilates Praxis intensiver zu gestalten oder bei bestimmten Beschwerden individueller anzupassen. Oder einfach mal komplett entspannen bei unserem alljährlichen Yoga Wochenende im Allgäu!
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern auf unserer Webseite! Falls Ihr noch Fragen habt meldet euch unter info@powerandbalance.de.
Oder kommt direkt zu einer Schnupperstunde vorbei.
Wir freuen uns auf Euch!
Wähle Deine Schnupperstunde (10,-), bitte mindestens 24 Stunden vorher anmelden:
NEWS & EVENTS
neue Kurse
Yoga Einsteiger Kurs (Krankenkassen bezuschusst)
Beginn Fr: 9.10.26
18.30Uhr
8 Einheiten – 145,
Pilates Einsteiger Kurs (Krankenkassen bezuschusst)
Beginn Mi: 11.11.26
17.15Uhr
8 Einheiten – 145,-
QiGong (Krankenkassen bezuschusst)
Beginn Di: 29.9.26
16.30Uhr I-II
18.00Uhr Einsteiger-I
11 Einheiten – 159,-
Workshop
Meditation intensiv
Sonntag 22.11. – 16.00-19.00Uhr
Dieser Workshop dient zur Vertiefung oder zum Wiedereinstieg in deine Meditationspraxis, aber auch Einsteiger sind herzlich willkommen. Wir werden uns ganz der Praxis von Meditation und Entspannung widmen. Leichte Asanas, Achtsamkeitsübungen und Yoga Nidra runden unseren Meditation intensiv Sonntag ab.
mit Steffi
49,-
Yoga
Yoga
Ein ganzheitliches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele. In Power & Balance wird dynamisches, fließendes Yoga mit den Einflüssen aus Anusara und Vinyasa Yoga unterrichtet. Es handelt sich um eine Form des Hatha Yoga.
Pilates
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, indem die Übungen ruhig und mit hoher Konzentration aus einer starken Mitte (Powerhouse) ausgeführt werden.
QiGong
QiGong
Die harmonischen, langsamen Bewegungen wirken wohltuend auf den gesamten Menschen. In unseren Kursen werden Übungen aus dem Qigong Yangsheng gelehrt.