Yoga & Pilates Studio in Augsburg

Herzlich Willkommen bei Power & Balance – Eurem Yoga & Pilates Studio in Augsburg-Göggingen

Power & Balance, Euer Yoga & Pilates Studio in Augsburg, bietet Euch Yoga, Pilates und Qi Gong Kurse für alle Stufen. Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschritten, für alle ist etwas dabei. Seid Ihr bereits erfahren könnt Ihr jederzeit in unsere offenen Kurse einsteigen. Möchtet Ihr beispielsweise einen Yoga-Einsteiger Kurs besuchen findet Ihr die Termine unten oder in unserem Kursplan.

Auch Workshops in unserem Studio in Augsburg vertiefen bestimmte Themen, gerade im so umfangreichen Yoga. Hier erfahrt Ihr mehr Hintergrundwissen, bekommt Tipps für Eure Yoga-Einheit zu Hause und könnt Eure Praxis noch vertiefen und erweitern.

Vielleicht möchtet Ihr aber auch ein Einzeltraining buchen um Eure Yoga oder Pilates Praxis intensiver zu gestalten oder bei bestimmten Beschwerden individueller anzupassen. Oder einfach mal komplett entspannen bei unserem alljährlichen Yoga Wochenende im Allgäu!

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern auf unserer Webseite! Falls Ihr noch Fragen habt meldet euch unter info@powerandbalance.de.

Oder kommt direkt zu einer Schnupperstunde vorbei.

Wir freuen uns auf Euch!

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NEWS & EVENTS

Geschenkgutschein

Verschenkt Entspannung und Gesundheit an eure Liebsten

erhältlich sind folgende Gutscheine:

3er Karte 36,-
5er Karte 60,-
10ner Karte 120,-

Gutscheine können nach Absprache im Studio abgeholt oder gegen Versandkosten auch versendet werden.

Meditationskurs

Beginn:  Donnerstag: 9.1.19
Dauer:  8 Einheiten 105,-
Zeit:     20.00Uhr-21.00Uhr

Meditation, das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, wird uns in diesem Kurs praktisch sowie theoretische beschäftigen. Angelehnt an die MBSR Methode bekommen wir Einblick in Themen wie Achtsamkeit, Umgang mit Stress, Glück und wie wir mit Bewusstsein uns und anderen gegenüber gelassener und liebevoller handeln können. Du erlernst verschiedene Meditationsformen von Achtsamkeit- über Ausdehnungs- und Energiemeditation bis hin zu Geh- und Eigenschaftsmeditation.

Anmeldung

Neue Einsteiger Kurse

wieder ab Januar
Kassenbezuschusst

Yoga Einsteiger
Beginn: Mittwoch 22.01. um 17.00Uhr
8 Einheiten 125,-

Beginn: Freitag 24.01. um 9.00Uhr
8 Einheiten 125,-

Anmeldung

Yoga Studio Augsburg

Yoga

Yoga

Ein ganzheitliches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele. In Power & Balance wird dynamisches, fließendes Yoga mit den Einflüssen aus Anusara und Vinyasa Yoga unterrichtet. Es handelt sich um eine Form des Hatha Yoga.

Yoga Studio Augsburg

Pilates

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, indem die Übungen ruhig und mit hoher Konzentration aus einer starken Mitte (Powerhouse) ausgeführt werden.

Yoga Studio Augsburg

QiGong

QiGong

Die harmonischen, langsamen Bewegungen wirken wohltuend auf den gesamten Menschen. In unseren Kursen werden Übungen aus dem Qigong Yangsheng gelehrt.