neue PräventionskurseSteffiO2024-03-13T13:21:47+01:00
Über SteffiO
Der Autor hat bisher keine Details angegeben.Bisher hat SteffiO, 4 Blog Beiträge geschrieben.
September 2022
März 2024
Workshop
SteffiO2024-03-20T12:36:32+01:00Schulter, Nacken, Handgelenke
Mittwoch 1.5. (Feiertag) 10.00-13.00Uhr – 48,-
Du leidest unter Nackenverspannungen und oder Schulterschmerzen oder kannst deine Handgelenke in Stützsituationen nicht lange genug belasten?
Wir entlasten diese Bereiche mit Mobilisation sowie Dehnungen und schulen über ein achtsames Beobachten und bewusste Ausrichtung unser Körpergefühl. Auch kräftigen wir die Muskulatur und entspannen das fasziale Gewebe durch sanfte Eigenmassagen mehr…
Öffnungszeiten in den Osterferien
SteffiO2024-03-06T12:43:18+01:00Vom 29.3. – 1.4. finden keine Kurse statt.
Die Woche vor und nach den Feiertagen dürft ihr alle Kurse regulär besuchen.