SteffiO

Über SteffiO

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September 2022

neue Präventionskurse

2024-03-13T13:21:47+01:00

Yoga Einsteiger (Krankenkassen bezuschusst)
Beginn Mittwoch 8.5.24 – 17.00Uhr
8 Einheiten – 135,-
Anmeldung

Qi Gong Einsteiger & Mittelstufe (Krankenkassen bezuschusst)
Beginn Dienstag 16.4.
Kurs 1: 18.00-19.15Uhr
Kurs 2: 19.30-20.45Uhr
11 Einheiten – 155,-
Anmeldung

 

 

neue Präventionskurse2024-03-13T13:21:47+01:00

März 2024

Workshop

2024-03-20T12:36:32+01:00

Schulter, Nacken, Handgelenke

Mittwoch 1.5. (Feiertag) 10.00-13.00Uhr – 48,-

Du leidest unter Nackenverspannungen und oder Schulterschmerzen oder kannst deine Handgelenke in Stützsituationen nicht lange genug belasten?
Wir entlasten diese Bereiche mit Mobilisation sowie Dehnungen und schulen über ein achtsames Beobachten und bewusste Ausrichtung unser Körpergefühl. Auch kräftigen wir die Muskulatur und entspannen das fasziale Gewebe durch sanfte Eigenmassagen mehr…

Workshop2024-03-20T12:36:32+01:00

Öffnungszeiten in den Osterferien

2024-03-06T12:43:18+01:00

Vom 29.3. – 1.4. finden keine Kurse statt.

Die Woche vor und nach den Feiertagen dürft ihr alle Kurse regulär besuchen.

Öffnungszeiten in den Osterferien2024-03-06T12:43:18+01:00
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